МОЙ ПОДХОД К ЛЕЧЕНИЮ ЛИШНЕГО ВЕСАЯ практикую уникальный подход, основанный на фенотипировании. Фенотипирование ожирения — это когда мы сначала выясняем какой именно тип лишнего веса у вас, а уже потом подбираем лечение. Исследования показали, что у людей с ожирением есть разные «типажи» проблемы: одни хуже чувствуют сытость, другие заедают эмоции, третьи быстро снова хотят есть, четвёртые тратят очень мало энергии и поэтому набирают вес даже на небольшом количестве еды.
Когда мы знаем ваш тип ожирения, мы можем:- подобрать диету, препараты и рекомендации под вашу ситуацию, а не по принципу «одна схема для всех»
- увеличить шанс на хороший результат и снизить риск побочных эффектов, потому что лечение учитывает именно ваш механизм набора веса и ваш метаболизм
- сделать путь к снижению веса более предсказуемым и менее мучительным, опираясь не на силу воли, а на реальную работу вашего организма.
Как это выглядит на практикеПеред тем как предложить любую стратегию, я анализирую опросники, ваш быт и привычки, задаю специфические вопросы, глубоко вникаю в ваши анализы, при необходимости назначаю обследования и только после этого объясняю
- какой фенотип ожирения преобладает именно у вас;
- какие механизмы мы будем менять в первую очередь;
- почему именно такая диета, препараты или рекомендации вам подходят.
В итоге вы получаете не «общий список советов», а план, построенный вокруг того, как именно ваш организм набирает и удерживает вес — это и есть фенотипирование.