Если не разбираться с лишним весом системно, чаще всего человек продолжает ходить по кругу: новые ограничения, новые надежды, новый срыв, новая тревога и ещё большее недоверие к себе и врачам.
- Вес продолжит снижаться и возвращаться по кругу.
- Вы продолжите жить с ощущение «со мной что‑то не так» и «я безвольная».
- Повысится риск ошибок в диетах и с препаратами.
- Будет ухудшения самочувствия и здоровья.
- Останется страх перед едой, весом, врачами и будущим.
- Проблема веса будет всё сильнее влиять на ваш внешний вид, самооценку, отношения и качество жизни.